Мои рекомендации по количеству приемов пищи – от пяти до семи, в зависимости от продолжительности вашего бодрствования, физической нагрузки и рабочего графика. Этот вопрос решается с каждым пациентом индивидуально.
Сколько приемов пищи должно быть в день?
